就是骨头，温度还要再高些才能融化骨头，让骨头汽化掉，估计得两千度以上的高温。

华正现在经历的温度，那就是一千多度，跟那太上老君的炼丹炉里的温度接近，那种炼的感觉真不好受，弄得华正是痛苦万状，生不如死一般。

“不行，我可不是孙猴子，我可不是石头变成的人，我不能这样被烧下去。

如果，就这样被烧下去，那就是提前进了火葬场，提前了几十年，那就是夭折。

正常人的寿命，那也得七八十岁，现在条件越来越好，八十岁都还非常健康，百岁老人也是能见到，华家村就有好几个百岁老人。

自己才十六岁，怎么能这么年轻就挂掉，一旦被挂得，就连进华家祠堂的份都没有。

必须想办法经受住考验，经受住炙烤，并且化危为安。”

华正觉得这样下去，那势必被烤死，必须找到办法破解炙烤，突破这炙烤关。

华正太年轻，华家村还有当地风俗，不超过六十岁的人死去，连进祠堂的条件都没有，还就是那些出现异常情况的人死去，也是不让进入祠堂的，可见进入祠堂里的条件很苛刻。

既然刚才被冰封，用的是火反攻，火可是熔冰，那冰同样可以封火，将火熄灭掉，那么现在就可以采用冰来封火了。

华正想到这里，他觉得唯有用冰才能封住火，才能将火熄灭，那现在摆在自己面前的事情，就是怎么弄冰的事，让自己的身体起冰呢？

心静则凉，只要心静下来，那自然就会使自己凉起来，那么第一步就是让自己冷静下来，让自己的心静下来，慢慢再想办法变成冰。

华正想到这里，他目前也只能用这个办法去控制自己，促使自己的心静下来，这也是自己的第一步，只有第一步做到了，才能进行第二步。

这么高的温度炙烤着自己，要想将自己冷静下来，那将是一个努力的过程，那需要强大的意志力。

华正咬着牙关，用意志力控制着自己，努力让自己的大脑冷静，冷静再冷静，使得自己的心安静再安静。

华正开始运用快速冷静的办法，先是放松全身肌肉。情绪紧张的时候，全身的肌肉也随之紧绷起来。

渐进性肌肉放松训练是通过紧绷后放松某些肌肉群，而最终让这些肌肉群得到放松。

经过简单的肌肉放松训练之后，华正很快会驱逐体内的压力和紧张情绪。

华正紧接着又将注意力集中在身上的某一块肌肉群。先从脚趾开始，从下往上。

然后华正收紧这些肌肉群。从额头肌肉开始的，努力将眉毛往上抬，眼睛睁大到最大限度，保持5秒钟后放松。然后紧闭上双眼，保持5秒钟后放松。

华正再用同样的方法收紧后放松其它肌肉群，抿紧嘴唇5秒钟后放松，然后最大限度地咧开嘴唇5秒钟后放松。

再后还是用同样的方法收紧后放松其它肌肉群，如颈部、肩膀、手臂、胸部、腹部、臀部、大腿、小腿、脚掌、脚趾等肌肉群。

十分钟以后，华正快速冷静了下来，他也感觉没有炙烤的感受，身体恢复冷静状态。