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第1583章 组合拳

作品:《 紫金幻影:我的黑篮系统

下午三点,阳光正烈,拳击馆的铁皮屋顶被晒得发烫,室内温度比外面还高,像是走进了一间桑拿房。林昊推开门的时候,一股热浪扑面而来,夹着汗水、橡胶和旧皮革混在一起的味道。科比已经在了,这次没有打速度球,而是站在拳台旁边,手里拿着两个红色的拳击手套。

换衣服,热身,然后上来。科比把手套扔在围绳上,发出的一声闷响。

林昊放下背包,开始拉伸。昨天一整天的力量训练加上今早的本能反应训练,他的肌肉像是被人拧过的毛巾一样,每一块都酸胀得厉害。但奇怪的是,他的左手不怎么疼了——手掌上的伤口已经结了一层厚厚的痂,握拳的时候不再裂开。昨天的三千拳,让他的左手完成了某种适应。

他活动了五分钟的肩膀和腰胯,然后翻上拳台。拳台的橡胶地板踩在脚下软软的,有些地方已经磨损得露出了下面的帆布,踩上去能感觉到地板的纹路。

科比递过来一副手套,黑色的,掌心处有磨损的痕迹,看得出被用了很多次。戴上。

林昊接过来,把手套套在手上,紧了紧腕部的魔术贴。拳击手套比篮球手套重得多,每一只大概有半斤,戴上去之后整个手臂都感觉沉了。他挥了两下拳头,手套在空气中划出两道弧线。

今天练什么?林昊问。

组合拳。科比走到他对面,双手举起来,掌心朝前,摆出一个防守姿势,你打,我挡。先打最简单的——直拳、直拳、摆拳。

林昊愣了一下:就三拳?

就三拳。但你要做对。科比的声音很平静,直拳是直线,肩膀带动手臂,拳头从下巴出发,直接打出去,不要绕。摆拳是弧线,腰要转,力量从腿上来。先来试试。

林昊摆好架势,左手在前,右手在后,重心落在前脚掌上。他回忆了一下昨天打沙袋的感觉——左手打出去的时候,力量是从脚底传到腿、到腰、到肩、到臂。他深吸一口气,左拳打了出去。

拳头在空中画了一道直线,打到科比的掌心里,发出一声清脆的。

太慢了。科比说,你的手在犹豫。打出去之前你是不是想了一下——我要用多少力、打到什么位置

林昊想了想,确实如此。他出拳之前脑子里的确闪过了那些念头,虽然只是一瞬间,但那一瞬间就是犹豫。

不要想,科比的手掌往前伸了伸,直接打。你的手知道怎么打,让你的手去做。

林昊又打了一拳。这一次更快了,因为他没有想。左拳直接打了出去,像一根弹簧弹开一样,的一声撞在科比的掌心里。

好一点了。科比说,第二拳,右直拳。打完左拳不要停,直接接右拳。

林昊深吸一口气,左拳打出去,然后右拳紧跟着打了出去。两拳之间的间隔大概有半秒,他自己感觉挺连贯的,但看科比的表情就知道不怎么样。

你的右拳比左拳慢,科比说,因为你的右手在等你。左拳打到之后,你的大脑说好了,现在轮到右手了,然后右手才开始动。这中间有停顿。好的组合拳是两拳之间没有间隙,左拳刚打到,右拳已经出发了。

林昊低头看了看自己的右手。在拳击训练开始之前,他以为自己的右手会比左手强,毕竟他是右利手,投篮、运球、传球都是用右手。但打完三千拳之后,左手的肌肉记忆反而超过了右手,因为左手练得更多。右手在等着左拳完成动作再启动,而左手已经开始自动出拳了。