哇！没有想到能遇到如此奥妙的法门，这么说来，还真应该感谢那两只大鵰呐，童林激动的抓耳挠腮。

师父看了看童林，继续讲道“修士想要踏上仙路，必须要从此开始，此乃根基，又称丹田，丹田有三，分上丹田，中丹田，下丹田，其根基为下丹田，它是储备真气和能量的所在。”

何谓丹田？凡修炼者都知道，作为神医的传人，敖翔也一样明白，但是对于它在修炼方面的具体运用，却不甚了解。

“我们首先要进入筑基期，这是基础，打好坚固的基础后进入练气期，把雾状灵气精练，形成精纯的真气，然后，用它来打通和冲击经脉，推动真气在全身行走，当然了，有洗髓液的从旁协助效果会更好，速度会更快，可以起到事半功倍的效果，但是，用它来冲击经脉，其过程是相当痛苦的。”

“只要速度快，吃一点苦算什么。”童林磨拳搓掌跃跃欲试，其实他放浪贯了，在这儿感到太约束，心里己经着急了，早一天学会，早一天离开。

“不怕吃苦就好，有修身的精神！”师父不失时机的表扬他。

童林受宠若惊的看看敖翔，见他正皱着眉头，不知道在想什么。

“首先，运足一口气，抱元守一，气不外泄，让滚烫的气液慢慢沿全身经脉行走一周天，二周天，直到畅通无阻。然后让它停留在腹部，就是丹田的位置，让它不停的在那里旋转，再旋转，直到形成一个漩涡。”

童林摸了摸自己的丹田，在学习武功的时候，父亲好象也没有硬指标的要求过，难怪自己的功夫没有长劲呐。

“这时候，体内的真气已不多了，要补充能量，就要再吸收灵气，再将它转化为真气，带动漩涡不停的运行，这时，如果能有兽丹，增灵丹相辅助也不错，可以帮助提升，助推力度。待漩涡四壁凝实，形成一个小气袋，这就是丹田。”

师父一直在认真的灌输着修真的理念，希望他们能够早日领悟真谛，去开辟创新之路，引领逸仙门去探寻更深的未知领域。