赖子宣咬着筷子点点头，好似明白了。

“要想做成一件事，你这三心二意的坏习惯必须改，”风渊微微有些严厉道，“等你吃完后，和本君一起打坐，不许乱动，不许说话，不许睡觉，你若做不到，本君就惩罚你。”

赖子宣为难道：“先试一炷香行不行？”

“本君这里只有盘香，一炷香，可以燃一整晚，”风渊轻笑，“你确定？”

“一整晚？”赖子宣忙摇头，“那先试半个时辰好不好，再久些，我受不了。”

风渊应道：“好，循序渐进，先半个时辰。”

饭毕，赖子宣和风渊结伴在软垫上打坐，没过多久，赖子宣就睁开了眼，她身子未动，只眼睛四处乱看，想以此打发时间，毕竟风渊没说不许睁眼。

“把眼睛闭上，静下心来。”风渊仍是闭着眼的，他像是能感觉到赖子宣的一切小动作，赖子宣叹口气，重新闭好眼睛。

“天有道，道生万物，万物有灵，灵无形”风渊轻声背诵书中的内容，赖子宣听后，默默打了个哈欠。

迷蒙一片的混沌之中，白狼低吼着奔跑，它不停地寻找着躲在某个角落里瑟瑟发抖的年轻女子，终于，它找到了，那女子咬着发白的唇，整个身体缩在一起，她看见白狼，因恐惧而唤着：“楼楼”

“楼楼”赖子宣呢喃着，风渊一怔。

赖子宣已经睡着了，她的身子渐渐软了下来，东倒西歪的，风渊将她揽在怀里，她皱着眉，像是正在做噩梦，风渊知道是梦魇来了。

白狼敌视着赖子宣，它猛地扑过去，冲着赖子宣撕咬，赖子宣手臂一疼，醒了过来，原来，她只是因为窝在风渊怀里，将手臂压麻了，其实并未受到白狼攻击。

风渊柔声问：“梦魇？”

赖子宣点点头，她勉强坐好，有些懊恼道：“那书里的内容就像是什么昏睡咒，听了犯困，我看我不适合修炼。”

“没有什么适不适合，只有努不努力，”风渊摸着赖子宣的头发，安慰道，“本君当年第一次修炼时，也是这样。”

赖子宣望着风渊，好奇地问：“那你的梦魇是什么样子？”

“是一个被本君误杀的无辜枉死之人，”风渊回忆道，“本君花费了很长一段时间，才鼓起勇气面对他。”

赖子宣追问：“面对之后呢，他是不是告诉你，他原谅你了？”

“不是，”风渊回答，“本君再一次将他杀了，因为本君明白，那只是心魔而已，过去的回忆不应该成为你前进的牵绊，当你分得清现实和梦境，知道眼前的一切都是假象时，梦魇便不足为惧了。”

赖子宣忧虑道：“可在梦里的时候，我以为自己是人，人怎么可能打得过狼呢？”

“你应该多照照镜子，”风渊轻笑，“像你这样的小狼，确实没什么好怕的。”